Kısa Cevap: Doğrudan Değil
Doğrudan boy uzatmaz ancak büyüme hormonunu destekler.
Detaylı Açıklama
ZMA, uyku kalitesini artırarak vücudun gece daha verimli "REM Uykusu"na geçmesini sağlar. Büyüme hormonu (GH) en çok bu evrede salgılanır.
Ergenlik çağındaki bireylerde eksik mineralleri (Çinko ve Magnezyum) tamamlayarak genetik potansiyelin en üst seviyesine çıkılmasına yardımcı olabilir. Ancak genetik sınırın ötesinde bir uzama sağlamaz.
Bilimsel Referans
Brilla & Conte. "Effects of a Novel Zinc-Magnesium Formulation on Hormones and Strength." Journal of Exercise Physiology (2000).
#ZMA#Boy Uzama#Vitamin#Uyku
